運動的好處除了強身之外，更是讓一個人精神保持清新的最佳途徑。生命不止，運動也不該停止。以下是一些有關運動的座右銘。

1、生命在于運動。——伏爾泰

2、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底

3、體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。——柏拉圖

4、生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。——歌德

5、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞里士多德

6、人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡

7、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素

8、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰

9、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!——古希臘格

10、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

11、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德

12、生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰

13、早起活活腰，一天精神好。——佚名

14、以自然之道，養自然之身。——歐陽修

15、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素