人生，有時候碰上一些事情，需要自己安慰自己。要讓自己開心一點，憂愁煩惱全部拜拜！

1、努力了，總是期待別人的表揚，所以會有失望。困難了，總是想著得到別人的幫助，所以會有無助。依賴時，總把希望寄托在別人身上，所有會有絕望。

2、我們總是把目光聚焦給別人太多，而關注自己太少，低落的時候，為何不去學會哄自己開心?

3、我們總是對別人期望太高，而忽略了自己目標，郁悶的時候，為何不去學會哄自己開心?困難的時候，告訴自己，挺一挺，一切都會過去的。

4、郁悶的時候，告訴自己，放一放，一切都會釋然的。傷心的時候，多出去走走;困乏的時候，多點時間睡睡覺。

5、人生，有一種選擇，叫做自己激勵自己，走自己的路，告訴自己，你是最棒的。人生，有一種選擇，叫做坦然面對事實，改變可以改變的，接受無法改變的，哄自己開心就是。

6、小時候哭了，總會有大人來哄自己開心;于是，長大后傷心了，總是期待會有人來安慰。

7、面對到了絕望的時刻，有一種選擇，叫做除了生死，都是小事，人生總有得失，告訴自己，自助者天助，哄自己開心就是。

8、我們總是想著滿足別人的要求，而忽略了自己的感受，難受的時候，為何不去學會哄自己開心?

9、在這社會，沒有多少人會在意你的辛苦，沒有多少人會在意你的孤獨，成長的路上，總要學會給自己療傷;人生的旅途里，總要學會哄自己開心。

10、余生，沒有表揚，也要學會自我贊賞;沒有欣賞，也要學會自我芬芳。學會哄自己開心，保持自己的自信，過得淡然，活得盡興!