楊瀾經典語錄大全

1、讓美貌成為你的資本，在適當的時候讓你的美貌掌握著足夠的發言權。有著美麗的外表又有著智慧的內在才是優秀的女人。

2、雖然我不能選擇出生，我還可以選擇人生;即使我不能改變環境，我還可以選擇離開;如果我愛的人不在身邊，我就出發找他回來;也許悲哀、絕望、死亡都無可避免，但我相信喜悅、希望、生命與之同在，這就是我存在的證明。

3、冒險之門向每個人敞開。打開這扇門前，誰也不知道會有哪些收獲。你要做的，僅僅是啟程。

4、生活就是如此，既然不能逃避，還不如欣然接受，快不快樂總要面對現實。而且，世界上本沒有那么多煩惱，你撿的煩惱多了，也就成了煩惱。想要輕松生活，還要自己向輕松的路上走。

5、你看世界的角度，決定了世界給你的溫度。

6、優秀的女人是沒有好下場的，除非你找到一個好老公。

7、沒有必要為了相遇而欣喜若狂，只是個開始，離結局還遠著呢。

8、婚姻需要愛情之外的另一種紐帶，最強韌的不是孩子，不是金錢，而是關于精神的共同成長，那是一種伙伴的關系。在最無助和軟弱的時候，有他托起你的下巴，命 令你堅強， 陪伴你左右，共同承受命運。那時候，你們之間的感情除了愛，還有肝膽相照的義氣，不離不棄的默契，以及銘心刻骨的恩情。

9、幸福不是一蹴而就、一勞永逸的事情，它是一個動態的過程。有的人會說是不是無欲無求、沒有痛苦就是得到幸福了?錯，幸福不是沒有痛苦，是學會和痛苦相識、友好地相處，也是在不斷地動態平衡、不斷發展的。

10、幸福不是一出生什么都有了，而是一點一點去爭取的過程。 其間有快樂也有悲傷，有得到也有失去，領悟到這過程就是財富，就是幸福!

11、有 人會問，女孩子上那么久的學、讀那么多的書，最終不還是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人婦，洗衣煮飯，相夫教子，何苦折騰?我想，我們的堅持是 為了，就算最終跌入繁瑣，洗盡鉛華，同樣的工作，卻有不一樣的心境，同樣的家庭，卻有不一樣的情調，同樣的后代，卻有不一樣的素養。

12、你可以不成功，但你不能不成長。也許有人會阻礙你成功，但沒人會阻擋你成長。

13、男人的帥不在臉蛋，而在歲月積淀下來的睿智與淡定。

14、女孩子可以在適當的時候倔強一些，驕傲一些，二十幾歲的女孩是最美的，可以肆意的笑，可以倔強的哭。二十幾歲的女孩要做最真的自己，最美的年華留給燦爛的微笑，敢愛敢恨，敢于追求。

15、年輕時候最大的財富，不是你的青春，不是你的美貌，也不是你充沛的精力，而是你有犯錯誤的機會。如果你年輕時候都不能追隨自己心里的那種強烈愿望，去為自己認為該干的事，冒一次風險，哪怕犯一次錯誤的話，那青春多么蒼白啊!

16、有時命運的戲謔就在于，你一直猶豫不決，等到終于下定決心，已經到了謝幕的時間。

17、多讀幾本好書、多交幾個好朋友、甚至養成幾個好習慣。二十歲是投資和儲蓄的時候，要養足未來的資本。魅力的三十，不會從天而降，如果之前的29年不夠努力，那么過了30歲也不會有奇跡出現。

18、沒有人有義務必須透過連你自己都毫不在意的邋遢外表去發現你優秀的內在。你必須精致。這是女人的尊嚴。

19、初出茅廬，二十歲的女孩要有一種初生牛犢不怕虎的闖勁。那怕犯很多的錯誤都沒有關系，我總是說，年輕最大的資本就是犯的起錯誤。所以要勇敢的去追求自己熱愛的事業。因為你不去追求，你怎么知道你是不是能夠做的到呢!

20、辛辛苦苦，過舒服日子;舒舒服服，過辛苦日子。

21、如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰塵。沒有誰的生活始終充滿幸福快樂，總有一些痛苦會折磨我們的心靈。活著自己的執著，活著自己的單純，有些記憶，被永遠定格在那些充斥著甜蜜的一瞥一笑里，始終不忍心，不舍得，將一切天長地久變成斑駁在記憶里的荒涼。

22、全天下的女人都請不要問為什么護膚品那么貴，要問自己為什么買不起! 價格是市場決定的，買不起是自己的問題!當你把自己想得很不值錢時，你會發現所有的東西都很貴，但當你想到自己才是世界上唯一最為珍貴的時候，那還有什么東西不配擁有呢?唯有你最珍貴!!!

23、不要擔心你看的書都忘了，只要對你有影響，它就會在你的言行中有體現。

24、在挫折的時候，你儲蓄的是勇敢; 在不幸的時候，你儲蓄的是堅強; 在奉獻的時候，你儲蓄的是真情; 在付出的時候，你儲蓄的是朋友; 在原諒的時候，你儲蓄的是胸懷; 在微笑的時候，你儲蓄的是快樂; 在心靜的時候，你儲蓄的是健康; 在放下的時候，你儲蓄的是境界。

25、如果發信息給一個人，他一直不回，不要再發了，沒有這么卑微的等待;如果一個人開始怠慢你，請你離開他，不懂得珍惜你的人不要為之不舍;不開心的時候白天看看藍天，晚上看看夜色，廣闊的天空自有屬于我們愛;保持一份自信，做最好的自己，寧可高傲地發霉，不要低調地戀愛。

26、作一些將來可以回憶的年少輕狂之事，有過一次暗戀、拍一套寫真集、在發型和化妝上多做新嘗試…這都是二十歲的豐富之處。

27、夢想是成長的動力，二十歲的女孩要有做一番事業、獲得基本的社會承認的強烈愿望。對未來充滿希望和期待。

28、生命有無數的可能性，你的夢想還在沉睡，為什么不把它喚醒?

29、成長是無止境的，生活中很多是難以把握的，甚至愛情，你可能會變，那個人也可能會變;但成長是可以把握的，這是對自己的承諾。我們雖然再努力也成不了劉翔，但我們仍然能享受奔跑的快樂。可能會有人會妨礙你的成功，但沒人能阻止你的成長。

30、中國剛剛富裕起來的一代人對所謂“貴族”和“格調”的認識還多么膚淺。我見過不少拿腔拿調，只會用名牌包裝自己的人，也見到他們送到外國念書，希望沾點貴族氣的孩子，驕傲無禮讓人頭痛。也許我們忘了最高貴的格調是自然真誠，無論是百姓還是皇家，無論在外國還是中國。

31、我們雖然不能控制風的方向，但卻可以調整帆的方向，達到勝利的彼岸。

32、遠行是為了回歸，自由是因為牽掛。

33、現實總是不夠完美，使得希望就象是一場賭博。輸了很痛苦，那么寧可不追求嗎?

34、人生 是很不定的，就像我乘熱氣球的經歷。熱氣球的操作員能做的只是調整氣球的高度以捕捉不同的風向，而氣球的具體航線和落點，就只能聽天由命了。這也正是乘坐 熱氣球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不確定性，所以比任何精確設定的飛行都來得刺激。其實人生的樂趣也是如此，全在這定與不定之間，你也永遠不會 知道自己究竟成功與否，享受過程才最重要。

35、年輕的時候，當你一開始得到太容易了，你覺得那是我努力的結果，只有回頭了，當你更成熟了以后，你發現實際上是很多人托著你的。

36、一個 好且穩固的支持系統，除了自我的心理調適外，更包括良好的人際關系和家人的情感支持。人很少是被累死的，只有被煩死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐 也干不長。學會贊賞和感恩是一個法寶。周圍的親人、同事都“人和”了，事業和生活的平衡點就會水漲船高。女人不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵樹，只有 根系發達，才能茂盛繁榮。

37、女人如果依附了一個男人，她就沒有自己的思想。在這個個性使然的環境中，男人也都喜歡有個性有能力的女人。

38、人生多變，你既不能只顧自己及時行樂，而忘了未來的未雨綢繆，也不能為了實現未來的目標，而從現在就開始做苦行僧，應該讓兩者適當相加，使自己更容易幸福。

39、一個人的成功和挫折可能著眼于一個偶然因素或某一個重大決定而改變了人生。人生中做的任何事都不是徒勞的，三十歲要相信積累的力量。所以一個穩定有發展的工作、幾個深交的朋友、持續運動的好習慣、甚至是幾道拿手好菜，這些積累都會在適當的時候發揮作用。

40、在這個人人渴望成功的時代，登上頂峰的必定鳳毛麟角。

41、幸福絕非一瞬間的狂喜。真正的幸福是一種生活狀態，它和痛苦是相伴的，沒有經歷過痛苦，是體會不到點點滴滴的幸福的。我們應該將目光轉向如何追求幸福、享受追求幸福的過程。幸福是一種能力，每個人都可以成為幸福的創造者和給予者。

42、養成看書的習慣：女孩到了二十幾歲后，就已經開始慢慢的接觸社會了，在與別人交往的過程中，談吐與修養是最能征服別人的。

43、我相信世界上有各種能量場，快樂、平靜的女人能量高，就會吸引到好男人向她靠攏;哀傷、慌亂的女人能量低，好男人就會下意識地躲避。

44、只有把世界問遍，才能把幸福答了!

45、哲人說道：10歲前的相貌，是父母給的，30歲后的相貌，是自己修的。——表情是瞬間的相貌，相貌是凝固了的表情。從今天開始，學會每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。學會看開一些事，看淡一些事，放開一些事。慢慢的讓自己學會釋然，坦然，淡然。

46、世界上多一個自由的女人，就會多一個自由的男人;多一個快樂的女人，就會多一個快樂的男人!

47、凡事不必苛求，來了就來了;遇事不要皺眉，笑了就笑了;結果不要強求，做了就對了;生活就是一種簡單，心靜了就平和了。

48、不要總提醒著自己遇到的不幸，早知道在這個世界上有著很多人比你還不幸，只要能夠抬頭看到陽光就是幸運的，那些生活里的挫折比起一個人的人生它只不過是一個再小不過的插曲………

49、對于愛情，女孩們千萬不要踐踏了自己，不要以為委曲求全就能換來一個男人的愛情，愛情是美麗的，女孩子也是美麗的，不容任何一個男人褻瀆!離開那個不懂欣賞你的男人，這就是最華麗的轉身。

50、愛情是一顆心遇到另一顆心，而不是一張臉遇到另一張臉。

51、財富可以在風中散去，青春可以在年華中逝去，唯有不老的風景，永遠陪伴著在路上的女人。

52、女孩子可以在適當的時候驕傲一些。可以肆意的笑，可以倔強的哭，要做最真的自己。善待自己，寬容他人。責任心，包容心，自信心，一個都不能少。關注健康，注重品味;敢愛敢恨，敢于追求。最美的年華留給最燦爛的微笑。

53、幸福不是從天上掉下來的，而是從自己心里長出來的。

54、從二十歲到三十歲，也許你試過了很多不同的選擇，究竟哪個最適合自己?通過過去10年的回顧，開始真正的了解自己、知道自己的風格，不要再去模仿別人，有信心依照自己的風格處事。

55、興趣是最好的老師，能做自己喜歡的事情是最幸福的。三十歲的時候，應該去想一想怎么樣能夠集中我的精力來做幾件我自己最有興趣去做、最愿意去做的事情。一旦煩心時也就多了一個可以釋放的空間。

56、對于三十歲的女性來說，美麗需要升級。就像高露潔的那句廣告詞：全面升級到健白。三十歲女性追求的已經不只是外表，而應該更注重內在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都會讓美麗全面升級。

57、雖 然我們一再強調， 不要過分關注一個人的外表而忽視了其內在的品質， 但我們也要認識到，一個人的名字， 是一個品牌;一個人的形象，是一張名片。衣著得體，外表端莊是對他人的尊重，也是自我成熟的表現。沒有人有義務必須透過連你i自己都毫不在意的邋遢外表， 去發現你優秀的內在。

58、萬無一失意味著止步不前，那才是最大的冒險。為了避險，才去冒險，避平庸無奇之險，值得。

59、有關幸福的一個公式是：幸福=當下快樂+未來價值。

60、既不能只顧及時行樂，也不能為了未來目標而對自己過于嚴苛。

61、幸福是一種能力，你必須主動去尋找它。

62、女的碰到甚么樣的的男的都不要緊，就怕遇到了傳說中的洋蔥王子，你想要看到他的心，只有一層一層地剝掉他的外衣，在這個過程中他不斷地讓你流淚，最后才知道，原來洋蔥根本就沒有心。

63、男人都花心，不代表男人都出軌。女人都愛錢，不代表女人都貪財。一個是心態，一個是行為。人的心態不可能永遠高尚，最多就是不讓壞行為發生。所以說，男人花心而不亂，女人愛錢而不貪，就已經很好了。忠貞不是說出來的，而是做出來的。發誓越多越騙人，少說多做才是真。

64、時命運的戲虐就在于，你一直猶豫不決，等到終于下定決心，已經到了謝幕的時候。

65、一個女人的氣質是書熏出來的; 一個女人的靈性是音樂聽出來的; 一個女人的智慧是環境打造出來的; 一個女人的美是投資時間和金錢保養出來的; 一個女人的健康是自己珍惜出來的。

66、女人更容易有幸福感，也更容易失去幸福感，關鍵在于見識。

67、真正的成功，不是賺了多少錢或者做了多高的官，而是有一天你除去這一切身份的時候，還有人愿意在你身邊對你微笑。

68、男人的帥不在臉蛋，而在歲月積淀下來的睿智與淡定。

69、生活里有夢想的女孩似乎很少，有些女孩不過是想要擁有簡單的工作與簡單的愛情，與一個男人一起幸福的生活。而真正優秀的男人，他們也會希望自己的老婆是有 抱負的女人，所以，女人完全可以讓自己的夢想跟隨著自己一起嫁給一個男人，只要他愿意幫你實現夢想，就說明他是一個懂得欣賞你的男人。

70、每天做一件令別人愉快的事，自己也會感到特別快樂。

71、夢想是成長的動力，二十歲的女孩要有做一番事業、獲得基本的社會承認的強烈愿望。對未來充滿希望和期待。

72、比進入他人的世界更重要的，是打開你自己的世界。

73、打破那面魔鏡，人生最沒有懸念的事情就是我們都會變老，最大的懸念則是我們會如何變老。女人的相貌在歲月中悄然變化，更大的變化在于心態!

74、我常常被問及成功的秘訣，其實不外有三：第一，自信和他信;第二，遇到不公平的事有正確心態;第三，先為別人創造，建立良好的人際氛圍。當今即使一個科學 家要出成果，也不可能一個人全面包辦，在個體勞動越來越不重要的今天，合作尤其可貴。當然，每個人成功的關鍵都不一樣，如果你是膽怯的人，成功的關鍵是勇 氣，如果你是一個愛冒險的人，成功的關鍵可能是廣納博言，我始終認為，面對過去我們要問問為什么，而面對未來，我們則應問問為什么不?

75、是什么讓我們在不斷的失望后繼續前行?是一種叫做“希望”的東西。

76、年輕的時候，當你一開始得到太容易了，你覺得那是我努力的結果，只有回頭了，當你更成熟了以后，你發現實際上是很多人托著你的。

77、就是這樣一個嘈雜的時代，你的心情取決于你今天聽到的聲音來自的方向。面對海量信息的時代，有時你會無助地發現所有的聲音劈頭蓋臉，毫無選擇地將你淹沒，讓你沒法搞清楚自己的心情究竟應該如何。

78、充滿睿智的文字，令我非常珍惜。

79、我記得1990年我大學畢業，那時候我們都用手動打字機打論文。后來，一個畢業的留學生給了我一個286的電腦。有一次，也是打論文，打到凌晨三四點鐘 時，死機了，內容也沒存盤，我就哭了，這篇文章第二天要交的，而且前面寫過的東西都想不起來了。當時就覺得末日到了一樣，但還是要擦干眼淚重新寫出來。這 個經歷對于我來說非常珍貴。我一直覺得我做到現在全靠我的意志力，我不會承認失敗，在這一點，我覺得我很成功。

80、人生是很不定的，就像我乘熱氣球的經歷。熱氣球的操作員能做的只是調整氣球的高度以捕捉不同的風向，而氣球的具體航線和落點，就只能聽天由命了。這也正是 乘坐熱氣球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不確定性，所以比任何精確設定的飛行都來得刺激。其實人生的樂趣也是如此，全在這定與不定之間，你也永遠 不會知道自己究竟成功與否，享受過程才最重要。

81、不要24小時都想念同一個人。可以分一點給家人和朋友。

82、信念是火種，能使心中的太陽燃燒。

83、快樂是雨露，能滋潤你幸福生活的禾苗。

84、常常抱怨別人的人，將沒有時間檢討自己。

85、太過于欣賞自己的人，不會有時間去欣賞別人。

86、看輕別人很容易，擺平自己卻很困難。

87、成功的人生，源于成功的心態。有的人之所以能，是因為相信自己能。人有多大的意愿，才會有多大的成就。消極的人，做事心有雜念，前怕狼，后怕虎，想得太 多，分散了精力，讓成功與自己擦肩而過;積極的人，有決心去完成每一件事，堅信有100%的意愿，就能找到100%的方法。

88、品味是一個人去觀察事物時的態度，同樣的東西，不同的人眼光下會出現著不同的版本。在某些程度上，一個人的品味與她的氣質是相輔相成，品位的高低取決于一個女孩在日常生活里對新事物的發現。

89、不要總提醒著自己遇到的不幸，要知道在這個世界上有著很多人比你還不幸，只要能夠抬頭看到陽光就是幸運的，一個人把自己標榜成什么樣，她就只能生活在自己 給自己設下的心牢里，只有積極向上的情操才會讓生活變得美好，相信明天一定比今天會好，只要你努力了，社會一定是公平的，不要報怨生活，否則只能證明你自 己沒有真正的去努力。

90、要開始有目的性的去選擇朋友，社會中的人脈非常的重要，不要輕易的交朋友，但是想交朋友，你就要對他們付出真誠，你對別人好與不好，別人也都清楚的看得到。用自己的真誠與那些有思想的優秀人交朋友吧!

91、電視里的白馬王子與灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在的，女孩子不應該再沉溺于這種造假的童話氛圍里了，就會讓它們直接影響自己的人生觀與價值觀，像一夜暴富或是一夜間一貧如洗在生活里或許會有，愛情與親情也沒有影片里的那樣絕決與殘忍。

92、因為可能有些時候就因為你的計較會讓你失去自尊，成為被人指責的沒有教養的女人。給那些不友好的人善意的微笑，即能夠讓對方無地自容，也能夠給別人留下大 度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是傷自尊，而是寬容美。生活里會遇到很多不公平的事情，也會遇到很多讓你無法接受的人，我們不能試著去改變別 人，與其非常憤怒的大聲指責別人的行為，不如懷著理解的心態給對方一個微笑，任何一個人都不會去傷害一個善良的人。

93、身體是最重要的，相信每個人都知道，但是在真的做起來時，并不是一件簡單的事情。二十幾歲的女孩在飲食方面已經應該開始注意了。

94、在適當的時候讓你的美貌掌握著足夠的發言權。漂亮的外貌并不是每個女孩都擁有的，讓漂亮的外貌成為你的資本，在需要的時候用使用一下，它可以開啟你人生中 的很多困境，雖然有時候有人說漂亮的女孩都是花瓶，但是花瓶如果擺在了合適的位置，它就是藝術品。有著美麗的外表又有著智慧的內在才是優秀的女人。

95、感情的事情并不是誰能把握得了，為什么要被一個男人而讓自己陷入不愉快的心情中呢?一個不懂得欣賞你的男人，沒有資格讓你為他難過悲傷，每一個女孩都是美麗的，她在等待著一個懂她的男人出現，某個男人的離開，只能說那個懂你的男人還沒有出現，男人不是女孩生活的全部。

96、曾經我也以為我離開了他我不能活了，后來我問自己一百遍：離開了他，我還能不能活?結果有一百二十遍回答是：我會活的很好。女孩們千萬不要踐踏了自己，不 要以為委曲求全就能換來一個男人的愛情，愛情是美麗的，女孩子也是美麗的，不容任何一個男人褻瀆!離開那個不懂欣賞你的男人，這就是最華麗的轉身，雖然心 有不甘，但是痛苦的折磨反而讓自己沒有精力去經營你的工作或學習。

97、女孩到了二十幾歲，就要開始學會理財了，不管現在你的收入有多少，都要為你的明天打算著，聰明的女人應該知道如何的花錢，其實也是一門藝術。

98、問一下那些甜蜜中的新婚，就會知道有時候愛情與婚姻是可以共同擁有的，所謂的婚姻是愛情的墳墓，只能說雙方不懂得如何去經營愛情，相信當兩個人決定結婚 前，雙方一定是對方有感覺的，只是婚后的日子讓愛情變平淡了。這僅僅只是因為在婚姻以后，男人與女人都放下了愛情中的浪漫，投入到了工作中去。那些沒結婚 的女孩，千萬不要為了某些目的而去結婚，結婚是非常單純的事情，別搞的那么復雜，相信每個女孩都是渴望著愛情的。當女孩遇到自己深愛的那個人時，就會發 現，想跟他在一起，可能無所謂貧富，無所謂生死。女孩不要為了結婚而結婚，也不要為了想得到某種生活而結婚。

99、女孩到了二十幾歲，就要堅信不管是在生活中還是在職場中，并不只有男人才能有建樹的，女人的資本有很多，在職場中女人略顯優勢，在有些行業里，女人會發揮 著自己獨特的優勢去拼博著，女人不要總想著在廚房發展，有能力的女人才能夠讓男人們欣賞，現在不流行家庭主婦的角色了，外面有著大把精彩的世界等待著女人 去追求。

100、女人不要想依附一個男人，在這個社會里，沒有誰一定要沒有理由的呵護誰。女人如何依附了一個男人，她就沒有自己的思想，在這個個性使然的環境中，男人也都 喜歡有個性有能力的女人。努力吧，只要你擁有了屬于自己的一片天空，你還害怕自己的這片天空下沒有白云嗎?只要你是一個才華出眾的女人，還害怕優秀的男人 不欣賞你嗎?

人物資料

楊瀾，1968年3月31日生于北京。中國電視節目主持人、媒體人、傳媒企業家、慈善家。陽光媒體集團主席和陽光文化基金會主席。第十屆、十一屆、十二屆全國政協委員。

1990年至1994年擔任中央電視臺《正大綜藝》節目主持人，并于1994年獲中國第一屆主持人“金話筒獎”;之后赴美深造，畢業于美國哥倫比亞大學國際及公共事務學院，獲國際事務碩士學位;之后加盟香港鳳凰衛視，開創中國電視第一個深度高端訪談節目《楊瀾訪談錄》，截至2014年已訪問過全球700余位人物，在全球華語觀眾中具有較高美譽度。

1999年擔任陽光文化影視公司董事局主席;2000年，創建第一個以歷史文化為主題的衛星頻道—陽光衛視。 2005年，楊瀾創辦了《天下女人》。

2008年應邀出任北京申辦奧運會的形象大使，代表中國做申奧陳述，亦被聘為2010年上海世博會形象大使。現還擔任聯合國兒童基金會首位中國形象大使、國際特殊奧林匹克全球形象大使和美國林肯中心中國顧問委員會主席、中國慈善聯合會副會長。

2013年5月在紐約佩利媒體中心被授予女性“開拓者”榮譽，成為首位MAKERS項目“開拓者”獎項的非美國本土獲獎者，以及被福布斯評為全球最具影響力的100位女性之一。